TOR

TOR 2h 30`

30 min rozgrzewka środkiem (drużyna) (obrót 49-15)
30 min drużyna pod bandą po zmianach (obrót 49-14)
30 min drużyna pod bandą po zmianach (obrót 49-14)
30 min drużyna pod bandą po zmianach (obrót 49-14)
5 min rozjazd po tortuarku

Ogólnie ciężko było! Rozgrzewka spokojnie i dosyć lekko, natomiast ćwiczenia (jazda po zmianach pod bandą 30 min) to już ciężko...! Ledwo przepychałam nogami, czułam się zmęczona. UJAZD!
I ogólnie na torze zimno:< Tylko 16 stopni...