| Dystans całkowity: | 1901.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 64:02 |
| Średnia prędkość: | 29.69 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 45.00 km/h |
| Liczba aktywności: | 27 |
| Średnio na aktywność: | 70.41 km i 2h 22m |
| Więcej statystyk |
Lepiej mi się jechało niż w weekend.
Jedynie niepokoił mnie ból z tyłu nogi, w okolicach kolana.
SZOSA:
8 x podjazd 700m (dosyć łagodny) na 52-14
ROLKA: 30 min
Rozjazd, akumulacja.
Lekkie i spokojne pedałowanie:)
Szosa - wytrzymałość
Jazda w 10osobowym peletonie, po zmianach.
Wiatr trochę utrudniał, ale pogoda świetna.
ZGON !!!
SZOSA: Wytrzymałość
Ogólnie dobrze, ale miałam momenty kryzysowe.
Raz strzeliłam - trener dociągnął mnie do grupy za samochodem.
Pogodaa zachęca do jazdy.
ZGON!
CYKLO 30 min
Po porannym treningu - ból nóg
Rozjazd spokojnie
SZOSA
Ćwiczenia: 8 x podjazd 800m narastająco (52-14)
Ogólnie ciężko mi się jechało, ale podjazdy szły lepiej niż zwykle.
Mmm94
