Gdy ty się opieprzasz, ktoś inny trenuje by skopać ci tyłek!
Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2012

Dystans całkowity:1901.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:64:02
Średnia prędkość:29.69 km/h
Maksymalna prędkość:45.00 km/h
Liczba aktywności:27
Średnio na aktywność:70.41 km i 2h 22m
Więcej statystyk

Szosa: podjazdy

Sobota, 31 marca 2012 · Komentarze(3)
Kategoria Szosa: siła
5 x podjazd pod Imperial z 52-15

Podjazdy na twardo wchodziły w nogi.
Pogoda fatalna - mokro, 3 stopnie i kropiący śnieg z deszczem, czasem nawet grad.

Chcę do domu! :)

Szosa: wytrzymałość

Czwartek, 29 marca 2012 · Komentarze(0)
Trasa: Zakopane - Jabłonowo (+nawrót)

Trasa raczej dosyć płaska, ale było kilka dosyć wymagających hopek.
Wiatr przeszkadzał...!

Szosa: wytrzymałość

Czwartek, 29 marca 2012 · Komentarze(0)
Trasa: Zakopane - Jabłonowo (+nawrót)

Trasa raczej dosyć płaska, ale było kilka dosyć wymagających hopek.
Wiatr przeszkadzał...!

Szosa: wytrzymałościowo-siłowo

Niedziela, 25 marca 2012 · Komentarze(3)
Kategoria Szosa: wytrz-sił
TRENING:

Najpierw trasa Zakopane > Czarny Dunajec > Jabłonowo, potem nawrót do Zakopanego i podjazd pod Imperial + podjazd 14,5km w stronę Łysej Polany (i nawrót) + dojazd do ośrodka

Ogólnie dobrze mi się jechało; było ciężko; czułam w nogach trening.
Hardkorowy podjazd 14,5km był bardzo ciężki xD